¡Hola a todos! Hoy hablamos de algo que nos toca a todos en algún momento: el cambio. Al principio, cambiar puede parecer uno de esos retos que da un poquito de miedo. Requiere dar el paso y romper con la persona que hemos sido durante años. Suena un tanto dramático, ¿verdad? Pero, agarrad vuestras tazas de café o té, que esto se pone interesante.
Vamos por partes. El primer paso para el cambio es la reflexión. Muchas charlas y diálogos internos volverán tras recibir un buen feedback positivo. Reflexionar no es algo que deba tomarse a la ligera; es clave, chicos, para entender qué queremos cambiar y, más importante, por qué queremos hacerlo. ¡No seáis esas personas que viven diciendo es que yo soy así! Eso se puede cambiar con esfuerzo y constancia. Sí, está escrito, y vosotros lo sabéis.
Es normal sentir la tentación de posponer el cambio. Os confieso algo, posponer nos retrae a nuestros viejos hábitos y trae consigo más insatisfacción. No es lo más saludable, ¿verdad? Pensad en esto: el cambio necesita atención, paciencia, comprensión, disciplina ¡y un montón de autocontrol! No es moco de pavo, pero tampoco imposible.
Ahora bien, ¿por dónde empezamos? Pues, por lo pequeño. Empezad identificando y cambiando esas pequeñas cosas que os provocan frustración o rabia. A lo mejor es algo tan sencillo como dejar el móvil antes de dormir o ser más puntuales. No subestiméis el poder de estos pequeños cambios. ¡Ayuda a transformar toda la vida! Piensa en cómo te esfuerzas por no decepcionar a los demás. Es hora de poner el mismo empeño en no decepcionarte a ti mismo. ¡No lo olvidéis!
Por último, y quizás es lo más importante, no posterguéis. Si postergáis, solo estaréis alargando la necesidad de cambio. Sabéis lo que tenéis que hacer, así que, ¡manos a la obra! No hay mejor momento que el presente para actuar con lo que habéis aprendido hoy.
Y recordad, estáis a un paso de ser la mejor versión de vosotros mismos. No dudéis en visitar JeiJoLand, vuestra web centrada en el aprendizaje mediante la diversión. ¡Vamos a darle juntos!